Inside Out è Coaching puro (anche se non lo sa)
Un cartone? No, una mappa della mente Quando nel 2015 uscì Inside Out, molti lo considerarono “un bel film Pixar per […]
Decidere è difficile? Non è colpa tua
Ogni giorno prendiamo centinaia di decisioni senza accorgercene. Dalla marca di dentifricio al tono del messaggio da inviare, dal cosa […]
Quello che gli occhi rivelano (prima delle parole)
Accessi oculari e comportamento non verbale nel Life Coaching Hai mai avuto la sensazione che qualcuno dicesse una cosa, ma […]
Il tuo cervello odia cambiare. Ma tu non sei il tuo cervello
“Voglio cambiare, ma non ci riesco.” “So cosa dovrei fare, ma rimando sempre.” “Ho le idee chiare, ma qualcosa mi […]
Il cibo che scegli… sceglie per te
“Siamo ciò che mangiamo”. Frase abusata, vero. Ma se la portiamo nel Life Coaching, cambia tutto: “Pensiamo in base a […]
Corpo e mente: il coaching inizia dall’endocrino
Il tuo corpo ti sta sabotando? Ecco perché il vero cambiamento parte dall’endocrino (non dalla mente) Ti è mai capitato […]
La grande bugia del ‘sto bene’
“Tutto bene, grazie.” Una frase breve, gentile, socialmente accettabile. La usiamo ogni giorno, spesso anche con chi ci conosce appena. […]