La disciplina batte la motivazione (ogni maledetto giorno)
C’è una verità scomoda che ogni atleta prima o poi si trova davanti: la motivazione è una gran bugia. O […]
La testa, non le gambe. Il vero muscolo dell’ endurance.
Nelle gare estreme, il corpo cede molto prima della mente. E lì inizia tutto. Quando ti iscrivi a una gara […]