Il silenzio che eviti da una vita
Succede ogni giorno, decine di volte, e quasi non te ne accorgi. Il semaforo diventa rosso e la tua mano […]
Prima l’ ansia, poi il motivo.
Un certo tipo di ansia ha una caratteristica curiosa, che chi la vive conosce benissimo. Arriva prima del problema. Ti […]
Lettera a me stesso tra dieci anni
Caro me, non so dove ti trovi mentre leggi questa lettera. Non so in che città vivi, con chi stai […]
Quando reagisci contro te stesso
Hai mai desiderato essere lucido, centrato, stabile… e invece ti ritrovi a reagire in modo impulsivo, a perdere il controllo […]
La disciplina batte la motivazione (ogni maledetto giorno)
C’è una verità scomoda che ogni atleta prima o poi si trova davanti: la motivazione è una gran bugia. O […]
Profiling e Coaching: CSI della mente umana
Lo chiamano profiling, e in effetti ha il fascino magnetico di qualcosa a metà tra la scienza e l’intuito. La […]